一人暮らしは寂しいもの?そんな時に見てほしい4つの思考法

一人暮らし 寂しい 思考法

「一人暮らしは寂しい」こんなふうに思っていませんか?
社会人の人でも、ふさぎ込みすぎて夜に泣いている人もいるようです。

でも、よく考えるとその時間ってもったいないですよね。
短い人生だから、考え方を変えて楽しく生きたい!

ここでは、寂しくてやりきれなくなる人のために、考えるべき4つの思考法をお伝えします。

[ad#cd1]

1. 新しい人に出会うまでの充電時間と考える

一人暮らし 寂しい 思考法2

彼氏・彼女と別れてしまって、寂しい思いをしている人も多いかと思います。
ずっと側にいたのに、たえず連絡を取っていたのに、ふといなくなると寂しい気持ちがあふれてきますよね。

あなたは運命の人というのを信じますか?
信じたほうが、今の寂しい気持ちはまぎれるかもしれません。

今、無理に出合い系などで出会いを求めても、それは寂しさしのぎに過ぎません。
おそらく自分の心もそれがわかっていて、ピンとくる人もいないはず。

「自分の心がピンとくる」こういう自分の直感を信じてください。
今はまだ出会う時ではないのです。

本当に大好きな人と出会うまでのこの時間を充電時間と考えて、有効に使っていきましょう。

2. 自分磨きの時間だと考える

一人暮らし 寂しい 思考法5

周りに誰もいない今、自分磨きをやるべきです。
忙しくなったり、新しい恋人ができたときはなかなか自分の時間は取れません。
もちろん、恋をすればどんどん素敵になっていきます。
ですが、土台がしっかりしていないと全く意味のないものに。

先ほどの思考と同じようになりますが、自分のスキルアップに時間を使いましょう。
資格の勉強、自己啓発本の読破、ダイエット、トレーニング、さまざまなスキルアップがありますね。

寂しさがなくなった時、見違えるくらい成長している自分がいることでしょう。

[ad#cd2]

3. なぜ寂しいのかを考えてみる

一人暮らし 寂しい 思考法3

なぜ寂しいのか?
こういう風に考える人は少ないのではと思います。

「なぜ?」と、ずっと問いかけてみてください。
自分が寂しいと思う原因を探ってみましょう。

「なぜ寂しいのか?」→不安だから
「なぜ不安なのか?」→ずっと一人と思ってしまうから
「なぜ・・・?」

そうすると、徐々に不安な気持ちも薄れてくるはずです。
そして自分の本当の気持を知り、それを認めるということに意味があります。
ぜひ実践してみてください。

4. 一人の時間を楽しむ為の期間だと考える

一人暮らし 寂しい 思考法4

一人の時間。
つらくて寂しいという発想を180度方向転換してみましょう。

この一人の時間は今しか味わえません。
悪い意味ではないですが、家族と暮らしたり結婚したりすると、一人の時間を確保することが難しいこともあります。
この先ずっと一人かもしれない・・・と不安に思っている人は、安心してください。
人は一人では行きていけませんので、誰かと一緒になることになります。
いかがでしたでしょうか?

上記の思考法をまとめますと、「今しかできないことを楽しむ」ということです。
自分を認めて楽になりましょう。

決して寂しさで自暴自棄にならないでくださいね。
何度も言いますが、その寂しさはずっとは続きませんから。

まだ寂しい人はこちらもどうぞ

【一人暮らしが寂しいとき】人肌恋しさを解消する全手法

2015.12.10

一 人 暮 ら し を 幸 せ に す る − ヒ ト ブ ロ −


石垣島在住の管理人がダイビングスクールをオープン!

石垣島でダイビングライセンス取得

¥49,800

石垣島で唯一のダイビングライセンス講習専門店『モアナ ダイビングカレッジ』
完全少人数制 | 最短2日で取得可能 | 安心の総額表示

体験ダイビングも開催中◎

今年はリゾートアイランド石垣島でダイバーデビューしてみませんか?
このサイトの管理人がオーナーです^^